Introducir parches de nicotina en su rutina es un proceso sencillo que requiere poco esfuerzo. Inicialmente, puede experimentar algunas molestias, pero con el tiempo llegará a amarlo. Una vez que comience a depender de los parches de nicotina, será difícil dejar el hábito.
Algunas personas pueden dejar de fumar fácilmente con cualquier otra intervención, y algunas luchan mucho para dejar de fumar. Por lo tanto, varios productos pueden ayudarlo en el proceso de dejar de fumar. Sin embargo, no puede despertarse un día y decir que no volverá a fumar.
Incluso podría enfermarse; por lo tanto, debe reducir la cantidad de cigarrillos consumidos cada día en un cigarrillo. Tenemos parches, chicles y vapeo de nicotina que te ayudarán inmensamente. Por lo tanto, veamos cuál es mejor para usted.
Índice del contenido
• Parches de nicotina
Existe un alto riesgo de consumir una gran cantidad de nicotina. Los parches de nicotina se aplican pegándolos sobre la piel seca y sin vello durante unos 20 segundos. El parche de nicotina proporciona una dosis constante y controlada de nicotina durante todo el día, minimizando los efectos de la abstinencia de nicotina.
La fuerza del parche de nicotina se minimiza con el tiempo; por lo tanto, hacer que el consumidor abandone la nicotina gradualmente. Según un estudio realizado y publicado en Archives of Internal Medicine, más personas usan correctamente los parches de nicotina que cualquier otra NRT.
Hay tres dosis diferentes de 21 mg, 14 mg y 7 mg; por lo tanto, la cantidad de nicotina en estos productos varía. Se recomienda el contenido más alto de nicotina como punto de partida para las personas que fuman un paquete de 20 o más cigarrillos al día. No aplique el parche en el mismo lugar de la piel todos los días.
• Chicle de nicotina
La goma de mascar de nicotina se usa para ayudar a las personas a dejar de fumar. fumar cigarrillos. El chicle pertenece a una clase de medicamentos conocidos como ayudas para dejar de fumar. Proporciona nicotina a su cuerpo para disminuir los síntomas de abstinencia que puede experimentar una vez que deja de fumar.
Se usa por vía oral como un chicle y no debe tragarlo. Siga estrictamente las instrucciones proporcionadas en la etiqueta del paquete y pídale a su farmacéutico que lo ayude a comprender todo. Puede masticar una pieza de chicle regularmente cada una o dos horas durante las primeras seis semanas, luego una pieza cada dos o cuatro horas durante tres semanas y luego una pieza cada cuatro u ocho horas durante tres semanas.
• Vapeo de nicotina
Vapear es el acto de consumir vapor creado por un cigarrillo electrónico o cualquier otro dispositivo de vapeo. Las baterías alimentan los cigarrillos electrónicos y tienen un cartucho lleno de un líquido que contiene nicotina. El líquido se calienta para producir el vapor que luego es inhalado por una persona.
Se ha informado que vapear irrita los pulmones y puede causar daño pulmonar severo o incluso la muerte. Puede conducir a fumar cigarrillos en lugar de dejar de fumar y otras formas de consumo de tabaco.
Veredicto final
La forma más efectiva de dejar de fumar cigarrillos es usando chicles y parches de nicotina. Han sido aprobados como las mejores formas en que puede usarlos y salir de él. Sin embargo, otras formas de NRT también son útiles, y puede preguntarle a su médico cuál es la mejor manera de hacerlo.
