La dosis juega un papel importante cuando se trata del consumo de cualquier cosa que pueda afectar su salud, y no hay excepción para la dosis de CBD. Ya sea un medicamento o un suplemento para la salud, o incluso un refrigerio; la cantidad importa mucho. Lo mismo se aplica al consumo de CBD también.
Es posible que ya sepa que el CBD puede ayudar aumentar el bienestar general. Pero, ¿sabes la importancia de la dosis de CBD? ¿Cuánto CBD debes tomar? Una pequeña variación en la dosis puede dar resultados sorprendentemente buenos o todo lo contrario. ¿Sabes cómo determinar la dosis óptima de CBD? Bueno, sigue leyendo para aprender más al respecto.
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Best Dosis de tinturas de aceite de CBD
El consumo de tinturas de CBD a través del método sublingual le permite absorber más CBD, lo que no es el caso cuando lo agrega a su comida. Si desea consumir aceite de CBD agregándolo a su ensalada o alimentos fritos, debe consumir hasta 50Mg de CBD, según su necesidad. Por otro lado, puede limitar el límite a 18 mg por día cuando elige el método de ingesta sublingual.
La mejor dosis de gominolas de CBD (también aplicable a galletas, bocadillos y palitos de miel de CBD)
Los comestibles de CBD tienen que pasar por el ciclo de digestión antes de llegar a la circulación. Lo mismo sucede con los aceites de CBD que agregas a tu comida. Nuestro cuerpo absorbe solo hasta el 20% del CBD, y la mayor parte del CBD no se absorbe.
Por esa razón, debe aumentar la dosis para compensar. Si desea consumir 18 mg de CBD por día, debe consumir comestibles con 90 mg de CBD. Sin embargo, sería mejor si aumenta o disminuye la dosis según los resultados.
La mejor dosis de CBD para vapear
Vapear es uno de los métodos de ingesta de CBD más queridos. Además, es una opción llena de diversión para consumir CBD. Según las encuestas, la mayoría de los vapeadores eran ex fumadores, y la multitud cambia gradualmente a los jugos de CBD para lograr una vida saludable.
Vapear tiene la biodisponibilidad más alta en comparación con otros métodos de consumo de CBD. Eso significa que la mayor parte del CBD que consume llega a la circulación y puede obtener el efecto del CBD rápidamente.
Idealmente, uno debe mantener un promedio de 18 mg por día. Por ejemplo, si su jugo de CBD contiene 5 mg/ml, debe detenerse en 3.2 ml de jugo de vape al día.
Regla del pulgar
Los expertos y los vapeadores antiguos sugieren que 18 mg de CBD por día es muy óptimo. 18 mg de CBD por día pueden ayudarlo a controlar los dolores, los problemas de ansiedad y los trastornos del sueño de manera eficiente. Si no se siente satisfecho con el resultado, puede aumentar la dosis gradualmente.
Recuerde, las altas dosis de CBD pueden causarle dolores de cabeza, sequedad en la boca y enrojecimiento de los ojos. Es responsabilidad del usuario determinar y mantener la mejor CBD .
Los usuarios deben asegurarse de comprar los mejores productos de CBD de marcas auténticas que cumplan estrictamente con las regulaciones de CBD en su estado. Consulte nuestra página de blog y la página de productos para obtener más información sobre CBD y sus beneficios para la salud.
